Achtsame Auszeiten
Innehalten.
Nichts tun müssen, sondern Dich spüren dürfen.
Den Atem atmend.
Dich erholen und Kraft schöpfen an wunderbaren, naturverbindenden Orten.
Dem Herzen lauschen.
Herausfinden, was wirklich wichtig ist, Dich nährt und Entwicklungsmöglichkeiten bietet.
Impulse für Körper, Geist und Seele aufnehmen, die Du auch in den Alltag einweben kannst.
Gelebte Achtsamkeit für Dich selbst und in der Gruppe unter GleichgeSINNten.
In regelmäßigen Abständen biete ich am Wochenende sogenannte "Tages-Retreats" in der Nähe Kassels an, so dass sich diese schönen Orte in kurzer Zeit erreichen lassen.